选集 简介 作者

情绪管理对于提升自我认同，走出思想迷障有重要帮助。本次课程段晓岚老师通过自我认识的初步讲解，说明我们的人生模式，进而分析我们的心理机制，提供破解心理机制障碍的方法。帮助学员学会运用人生模式公式，消除不良情绪，正确进行情绪管理，积极面对人生的起起落落。

段晓岚

段晓岚，一级人力资源师，国家职业生涯规划师，三级心理咨询师，华南师范大学就业指导老师。拥有多年民企集团、外资公司的人力资源管理工作，对于团队管理、职业生涯规划等有丰富实战经验。授课风格具亲和力，风趣幽默。在实战经验基础上，注重双向沟通，突出实效。

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